【耳エステ】
ビジネスパフォーマンスをあげる、リセットする。

耳にはたくさんのツボと言われているところがあります。だから耳エステをしてもらうととてもリラックスできるようです。

人間のMAXの集中力というのはなんと7秒。

会議やデスクワークも数時間を過ぎると段々と完全に集中力がなくなってきますよね？

結果的にその後の集中力が切れたなんてことも。

一流の人は自分のパフォーマンス力を引き上げる、継続させる工夫をされています。
プロスポーツ選手も一緒ですね。

どうすれば自分のパフォーマンス力を上げられるか？継続できるかが特に重要です。

お昼休み、休憩時間、ちょっとした息抜き。

先日私は事務仕事が重なりまくっていたので、ずーーとパソコンと向き合うことになりそうでした。

その時は10:00頃に近くの銭湯へ。

風呂入って休憩スペースで数時間パソコンと向き合い、またお風呂へ。
そしてまた数時間パソコンを。

結果的にめちゃくちゃ仕事はかどりましたし、アイディアもたくさんわきました。

人それぞれビジネスパフォーマンスの上げ方は異なるかもしれませんが、ただ単にダラダラやり続けるよりも、思い切って脳と身体をリフレッシュすることも大切な仕事なのかもしれません。

Barber-kaz