今日お客様からこんな質問をいただきました。

「刈り上げとフェードって、何が違うんですか？」

最近では、フェードスタイルも一般的になり、理容室やバーバーで耳にする機会が増えてきました。しかし、刈り上げとフェードの違いを明確に説明できる方は、意外と少ないのではないでしょうか。

今回は、理容師の視点から、この2つの違いをわかりやすく解説します。

1. 刈り上げとフェードは何が違う？

まず、私の考えでは、フェードは刈り上げの中にある技術・スタイルの一種と捉えていただくと、わかりやすいと思います。

刈り上げとフェードは、まったく別のものというわけではありません。

それぞれの言葉の意味を理解すると、その違いが見えてきます。

2. 刈り上げとは？

刈り上げとは、主にサイドや襟足などの髪を短くカットし、頭の形に合わせて整える技法です。

バリカンやハサミを使い、髪の長さを調整しながら形を作っていきます。

刈り上げを理解するうえで、注目していただきたいのが「髪の毛の断面」です。

髪の毛は、長く残っている部分では毛が重なり合うため、黒く見えます。一方、短く刈り込むほど髪の密度が低く見え、地肌が透けやすくなります。

つまり、刈り上げは、髪の長さを短く整えることで、髪の毛の断面や密度による見え方を利用して形を作る技法ともいえます。

ただし、刈り上げにも自然なグラデーションをつける技法はあります。すべての刈り上げが均一な長さというわけではありません。

3. フェードとは？

フェード（fade）は、英語で「薄れる」「次第に変化する」といった意味を持つ言葉です。

ヘアスタイルにおけるフェードカットは、肌が見えるほど短い部分から、上に向かって徐々に髪の色が濃くなるようにつなげていく技法です。

ここで重要なのが、肌の色から髪の色へと変化するグラデーションです。

生え際付近を短くし、少しずつ髪の長さを変えながら上へつなげることで、肌の色から黒い髪の色へと自然に変化させます。

この色の移り変わりを、境目が目立たないように作ることがフェードの大きな特徴です。

特に、地肌が見えるほど短い部分から始めるスキンフェードでは、このグラデーションがはっきりと表れます。

4. フェードを入れると何が変わる？

では、フェードを入れない刈り上げと、フェードを入れた刈り上げでは、何が違うのでしょうか。

ポイントは、肌と髪の境目の見え方です。

例えば、短く刈り上げた部分と、その上の髪の長さに差がある場合、境目が線のように見えることがあります。

一方、フェードでは、短い部分から長い部分へと段階的につなぎ、肌と髪の色の変化を自然にぼかしていきます。

その結果、境目が目立ちにくくなり、横や後ろから見たときにも、なめらかで立体的なシルエットに仕上がります。

フェードは、単に短く刈る技術ではありません。どの位置から短くするのか、どこまでグラデーションを入れるのか、そして髪の色の濃淡をどうつなぐのか。こうした細かな調整によって、仕上がりの印象が大きく変わります。

5. まとめ｜刈り上げとフェードの違い

今回の内容を簡単にまとめます。

– 刈り上げ：サイドや襟足などの髪を短くカットして整える技法。
– フェード：短い部分から長い部分へ、肌の色から髪の色へと自然なグラデーションを作る技法。

フェードは刈り上げの一種と考えると、違いを理解しやすくなります。

同じ刈り上げでも、フェードを取り入れることで、より繊細で立体的な仕上がりを目指すことができます。

もちろん、自然な刈り上げにも魅力があります。どちらが優れているということではなく、目指すヘアスタイルやお客様の好みによって選ぶことが大切です。

「いつもの刈り上げを少し変えてみたい」
「フェードに興味があるけれど、自分に似合うかわからない」

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。

ちなみに私はアンチバリカン派です。

なぜなら人間の頭はゴツゴツしているので、バリカンだと頭の形がそのままになってしまうので、ハサミで刈り上げ、フェードしていったほうが綺麗に仕上がります！

お客様からの質問

「シャンプーって、毎日しない方がいいんですか？」

育毛についてお客様とお話ししていると、こうした質問をいただくことがあります。

薄毛や抜け毛が気になり始めると、頭皮を清潔に保とうと念入りにシャンプーをしたり、反対に洗いすぎがよくないと聞いてシャンプーを控えたりする方もいらっしゃるのではないでしょうか。

では、育毛を考えたとき、毎日のシャンプーはどうするのが正解なのでしょうか？

今回は、シャンプー剤と頭皮の関係、そして毎日の習慣に取り入れたい頭皮マッサージについて解説します。

1．シャンプーのしすぎが頭皮によくない理由

まず、シャンプーそのものが悪いわけではありません。

頭皮や髪の毛に付着した汗、皮脂、ほこり、整髪料などを落とし、清潔な状態に保つためには、適切なシャンプーが必要です。

ただし、洗浄力の強いシャンプー剤を使いすぎたり、必要以上に長い時間洗い続けたりすると、頭皮に負担をかけることがあります。

ここで重要になるのが、シャンプー剤に含まれる「界面活性剤」です。

界面活性剤には、水だけでは落としにくい皮脂や整髪料などの油性の汚れを、水と一緒に洗い流しやすくする働きがあります。

一方で、洗浄力や使用方法によっては、頭皮を守るために必要な皮脂まで落としてしまうことがあります。

頭皮の表面には、皮脂と汗などが混ざり合ってできる「皮脂膜」があります。この皮脂膜は、頭皮の水分が失われるのを防ぎ、外部からの刺激を受けにくくする役割を担っています。

必要な皮脂まで過剰に取り除いてしまうと、頭皮の乾燥やかゆみ、刺激につながることがあるのです。

また、界面活性剤の種類や濃度、接触時間などによっては、皮膚への刺激が強くなる場合もあります。

つまり、育毛を考えるうえでは、ただ汚れを落とせばよいのではなく、頭皮を清潔に保ちながら、必要な潤いと皮脂を守ることが大切なのです。

2．大切なのはシャンプー剤の質と洗い方

では、シャンプー剤は何を基準に選べばよいのでしょうか？

注目したいのは、洗浄成分の種類と、自分の頭皮との相性です。

頭皮が乾燥しやすい方、皮脂が多い方、フケやかゆみが気になる方では、適した洗浄力も異なります。

高価なシャンプーであれば必ずよいというわけではありませんが、洗浄力が強すぎるものを使い続けて頭皮に負担をかけていないか、一度見直してみる価値はあります。

洗う際には、まずぬるま湯で頭皮と髪の毛を十分にすすぎ、シャンプー剤を手のひらで泡立ててから使いましょう。

爪を立ててゴシゴシ洗うのではなく、指の腹を使って頭皮をやさしく動かすように洗います。そして、すすぎ残しがないようにしっかりと洗い流してください。

毎日洗うこと自体が悪いわけではありません。汗や皮脂の量、整髪料の使用状況に合わせて、頭皮に負担をかけない洗い方を選ぶことが重要です。

3．毎日5分の頭皮マッサージを習慣に

ここでもう一つ、育毛を考える方に取り入れていただきたいのが、頭皮マッサージです。

頭皮は、前頭部や側頭部、後頭部などで筋肉や筋膜とつながっています。頭部や首、肩の緊張によって、頭皮が動きにくく感じられることもあります。

そこで、頭皮をやさしく動かすようにマッサージすることで、頭皮の緊張を和らげ、リラックスにつなげることが期待できます。

マッサージによって頭皮の血流が一時的に変化することも報告されていますが、それだけで髪の毛が増えたり、発毛が促進されたりするとは限りません。

それでも、頭皮をいたわる習慣をつくり、頭皮環境を整えることは、日々のヘアケアを見直すきっかけになります。

おすすめは、1日5分程度を目安に、指の腹で頭皮をゆっくり動かすことです。

両手の指を頭皮に当て、前頭部、側頭部、頭頂部、後頭部へと順番に動かしていきます。強く押したり、髪の毛をこすったりする必要はありません。

気持ちよいと感じる程度の力で、無理なく続けましょう。

4．頭皮をほぐしてから、適切に洗う

毎日のケアでは、頭皮をやさしくマッサージしてからシャンプーをする方法もおすすめです。

まず、シャンプー剤をつける前に、指の腹で頭皮をゆっくり動かします。その後、ぬるま湯で予洗いを行い、シャンプー剤を使って頭皮や髪の毛の汚れを落とします。

最後は十分にすすぎ、タオルで水分を取ったら、ドライヤーで頭皮まできちんと乾かしましょう。

ただし、マッサージをすればシャンプー剤が不要になるわけではありません。皮脂や整髪料などの汚れは、必要に応じて適切に洗い流すことが大切です。

また、頭皮に赤みや傷、炎症がある場合は、マッサージで刺激を与えないようにしてください。

まとめ｜育毛は毎日の頭皮ケアから

育毛を考えるうえで大切なのは、強く洗うことでも、シャンプーを極端に控えることでもありません。

自分の頭皮に合ったシャンプー剤を選び、必要な汚れを落としながら、頭皮に余計な負担をかけないこと。そして、毎日の習慣として頭皮をやさしくケアすることです。

まずは、1日5分の頭皮マッサージから始めてみてはいかがでしょうか。

なお、抜け毛が急に増えた場合や、薄毛が進行している場合には、頭皮ケアだけで対処しようとせず、皮膚科などの医療機関で原因を確認することも大切です。

High Groomingでは、髪の毛だけでなく、その土台となる頭皮にも目を向けたケアをご提案しています。

将来も自分の髪を楽しむために、今できることから始めていきましょう。

はじめに

仕事ができる男性と聞いて、どのような人物を想像しますか？

判断力がある。決断が早い。コミュニケーション能力が高い。そして、周囲から信頼されている。

実は、そうした男性に共通する要素のひとつが「身嗜み」です。

私は東京・青山の理容室で、企業の経営者や第一線で活躍するビジネスマンのヘアメンテナンスを担当しています。

さまざまなお客様と接するなかで感じるのは、身嗜みを整えることを、単なる美容やおしゃれとして捉えていない方がいるということです。

では、なぜ一流のビジネスマンは身嗜みにこだわるのでしょうか。

今回は、髪型・肌・服装という3つの視点から解説します。

1. 髪型は、仕事に向き合う姿勢を表現する

髪型は、顔の印象を大きく左右する要素です。

特にビジネスシーンでは、清潔感のあるヘアスタイルが、相手に好印象を与える助けになります。

重要なのは、流行の髪型にすることではありません。

自分の顔立ちや年齢、職業、普段の服装に合ったスタイルを選ぶことです。

例えば、耳周りや襟足がすっきり整っているだけでも、全体の印象は変わります。

また、髪型はカットした直後だけでなく、その状態を維持することも大切です。

髪が伸びてシルエットが崩れてから整えるのか、崩れる前にメンテナンスするのか。

この違いも、身嗜みに対する考え方の表れといえるでしょう。

まずは、自分の髪型が今の立場や目指す姿に合っているか、鏡の前で確認してみてください。

2. 肌と髭の手入れで、顔の印象を整える

男性の身嗜みは、髪型だけでは完成しません。

肌の乾燥や過剰な皮脂、髭の剃り残しなども、顔全体の印象に関係します。

そこで取り入れたいのが、毎日の基本的なスキンケアです。

洗顔で皮脂や汚れを落とし、化粧水や乳液などで肌の状態に合わせて保湿する。髭剃りでは、肌への負担を抑えながら丁寧に処理する。

特別なことをする必要はありません。大切なのは、基本を継続することです。

また、眉毛や鼻毛など、見落としやすい部分も確認しておきましょう。

高価な化粧品を使うことよりも、自分の肌に合ったケアを無理なく続けることが重要です。

3. 服装と靴は、細部まで気を配る

高級ブランドのスーツを着れば、一流の身嗜みが完成するのでしょうか。

私は、必ずしもそうではないと考えています。

大切なのは、サイズが合っていること、清潔に保たれていること、そして着用する場面にふさわしいことです。

シャツの襟元や袖口、ジャケットのシワ、靴の汚れ。

こうした細部は、自分では見慣れてしまい、気づきにくいものです。

だからこそ、外出前に全身を確認する習慣をつけることをおすすめします。

身嗜みは、何かひとつを高級なものに変えれば完成するわけではありません。

髪型、肌、服装、靴。それぞれを丁寧に整えることで、全体としての印象がつくられます。

まとめ：身嗜みは、なりたい自分への投資

身嗜みを整えることは、他人によく見られるためだけの行動ではありません。

自分自身を管理し、相手への敬意を表し、仕事に向かう姿勢を整えることにもつながります。

もちろん、外見だけで仕事の能力が決まるわけではありません。しかし、身嗜みを整えることで、余計なマイナス印象を避け、自分の実力を伝えるための土台をつくることができます。

一流のビジネスマンを目指すなら、まずは毎日の習慣から見直してみてはいかがでしょうか。

髪型を整える。肌をケアする。服装や靴の状態を確認する。

その小さな積み重ねが、自分自身の印象を磨く第一歩になります。

身嗜みは、今の自分を整えるだけでなく、なりたい自分に近づくための投資なのです。

一流の身嗜みつくり

髪型・スキンケア・シェービング・香り・服装など、ビジネスシーンで役立つ男性の身嗜み情報を発信しています。

自分の印象を磨きたい方は、ぜひほかの記事もご覧ください。

身嗜みを整えるうえで「髪」「服装」「髭」など

ベターな必須の整えるべきところはありますが、

近年は身だしなみの求められるレベルも上がっていき・・・

当たり前のところだけを整えるのでは、

他人との差が作れない世の中になってきました。

そこで身嗜みを整えるうえでここも整えるといいのでは？

というプラスアルファの部位を少しだけお伝えします。

１・靴

いい靴を知っている人からすると、
「安い靴」「手入れをしていない靴」と
いうのはすぐにわかります。

また一流の舞台を知っている人は、
靴でその人の身嗜み意識を判断します。
某有名百貨店に行った時にも、多くの店員
さんは僕の顔より足元を見ていました。

最低でも毎朝出る時にブラッシングを
行う習慣を身につけましょう。

靴磨きの動画などもYou Tubeに
あるので見てみましょう。

２・耳毛

特にここは若い方ではなく、30代以上の方。人間は年を重ねると、体毛の
ヘアサイクルが乱れてきます。

本来成長仕切る前に抜けていた耳毛も、
ヘアサイクルがずれることで
どんどん伸び続けてしまいます。

電車の社内で目の前のおじさんの
耳毛ボーボーはドン引きします。

ただ厄介な点は自分で処理は
難しいこと。耳毛カッターなどで
安全に処理しましょう。

３・鼻毛

タバコを吸う方は特に意識してください。

仕事柄シェービングをする際に、タバコを吸うお客様ほど、鼻毛は早く伸びると感じています。

商談やデートで相手の方と近い距離でお話をしている時にふと鼻毛が出ていたらかなり衝撃的ですね。

洗顔した際に鏡で一緒に鼻毛のチェックもしましょう。

４・眉毛

近年主要駅近くに眉毛サロンが増えております。眉毛に対する意識が世の中的にも上がっています。

元々綺麗に生えている人でも、眉毛の周りの産毛やラインからズレている毛というのは、対面でアナタを見る相手からはとても気になるモノです。

眉毛をしっかり整えていると清潔感だけでなく、プラスの好印象も与えることができます。

５・名刺ケース

商談の場の多い方や営業の方はよく分かると思いますが、

名刺交換の際やその後に机の上で、名刺ケースを座布団のように使いますが、結構名刺ケースというのは目に入っています。

いかにも100均で買ったもの、あるいはボロボロだったり汚れていては、

相手の名刺を置く座布団としては失礼であります。

ケチらず好印象になる名刺ケースを用意しましょう。

６・襟と袖の汚れ

ワイシャツは毎回クリーニングに出していますか？

出している方は綺麗だと思いますが、首や手首に接する、

襟や袖には毎回毎回、皮脂汚れが付着しています。白いシャツだと特に目立つので、対面で話している際に結構目立つんです。

クリーニングに出さないのであれば、ここの襟や袖だけでも皮脂汚れをオフしてから洗濯しましょう。

７・爪

僕が結構気になるのがこの爪です。

名刺交換、握手、プレゼンシーンなどで、相手の爪が伸びていたり、爪に黒い汚れが溜まっていたりするととても気になります。

逆に今では男性でもネイルケアなどお手入れをする時代です。

爪の形や爪表面、あるいは爪周りの甘皮の処理など

相手からオッと思われる爪の身嗜みをしてみましょう。