タバコの不快な臭い~禁煙することが成功する第一歩~

煙草をやめる事がビジネス・プライベートでの成功

我々サービス業にとって臭いというのは、お客様への身嗜みとして、非常に重要視しています。

体臭、口臭、使う商材の香りなども気を付けます。

もちろん、前日はしっかりお風呂で体を洗い、体臭を消して営業にのぞみます。

口臭はきちんと食事したあとに歯磨きはもちろん、前日のニンニクなどの臭いの強いものにも気を付けます。

そして忘れてはならないのが喫煙をするスタッフのタバコの臭い・・・。

実はサービス業に限らず、ビジネス成功の為には、たばこというのはあなたの成功の足かせとなるのです。


吸わない人にはすぐわかる

タバコの臭いというのは吸わない人からすると非常に不快な臭いです。
タバコを吸っている人ですら、他人のタバコの臭いというのは不快に思う臭いのようです。

私も以前タバコを吸っている時期がありましたが、吸っている時は確かにスタッフが外でタバコを吸ってきたあとの臭いは臭いなと思っている位でした。

しかし私がタバコをやめたあとに強く思うのは本当に臭い。はるかにタバコの臭いに対して敏感になっていました。

「吸っていた立場で何いってんだ。」

おっしゃる通りです。こんな不快な思いをさせてしまっていたんだ…

吸ってきたスタッフとすれ違う、話をする…すぐにわかります。

歯みがき、消臭スプレーをしても、吸ってきたか、吸ってないかはすぐに判断できるのです。


タバコの臭い

・吸っていない人からすると不快
・吸えばすぐにわかる

ではもしこれから大切な商談を控えていて、その前に気持ちを落ち着かせる為にと、タバコを吸ったあと商談にのぞんだらどうなるでしょうか?

これから異性の子と始めてのデート、タバコを吸ったあとに待ち合わせ場所に行って、話したらどうなるでしょうか?

全て失敗するわけではありません。

ただ大切なあなたの将来の可能性を・・・。

ビジネスにおける将来の可能性の損失

・つめたはずの商談
・もらえたはずのビジネス
・繋がれたはずのパートナー
・成功したはずの就活面接


プライベートパートナーの損失

・一緒になれたはずの彼女、奥さん
・いたはずの友達
・楽しかったはずのパーティー

タバコを吸っていなければつかんでいたものが、なくなってしまう可能性も…

嗅覚というのは人間の脳へ直接作用する感覚なので、

タバコの臭いを嗅いでしまうことで本能的に相手を不快に思ってしまうこともあるのです。


タバコとの決別

ではこの話を聞いてあなたはタバコをやめた方がいいと思われましたか?


はっきり言ってそれでも吸いたい人もいるでしょう!!


依存性の高いタバコを止めるのは至難です。

その中で将来の為にタバコを止めようと思われた方…

私の経験談とお客様の経験談をお伝えします。

・思考を変える

喫煙するということをストレスの発散、気分転換、あるいは習慣の一部と感じている人は思考を変えてみましょう。

ストレスの発散、気分転換という方は別のストレスの発散、気分転換のことを見つけて上げましょう。例えば美味しいコーヒーを飲む、外を散歩するなどの事を見つける。


食後の一服などと決めている人はデサートやオシャレなハーブティーなどを飲むようにしましょう。

タバコを吸うのをもったいないと言い聞かせる。お金も一箱450円で一日一箱なら月で約5000円。


さらに先ほどタバコを吸うことによりなくなるビジネスと申し上げたように、得られる利益の損失。
だったら止めようと思わせる。


・禁煙グッズに頼る

自分の意思だけで禁煙するのはなかなか難しく大変なもの。

今では様々な禁煙グッズがあります。

ニコレットやガム、禁煙タバコなど。

比較的安価で禁煙できる可能性があるのでチャレンジしてみては。


そのなかでもおすすめなのが、こちらです。

アメリカで業界シェア75%を獲得した電子タバコです。

販売の規制が入るなど、社会問題に発展するまで注目を集めた製品です。

禁煙をしたい方、タバコの量を減らしたい方に試していただく価値のある商品です。



・禁煙外来

禁煙グッズよりも成功率が高いのが禁煙外来。

こちらは病院にもよりますが、比較的高めのお金がかかります。

しかし専門の先生による指導や処方、そして日常的なライフスタイルの指導。

意外と効果があるのが、高価な治療費。

その為に逆にまた吸い出すのがもったいないとなり禁煙へつながるケースが多いようです。


・みんなに宣言する

家族や知人、職場の人などに禁煙をしたことを宣言しましょう。

そして吸わないようにすることを協力するお願いをしましょう。

こうすることで吸ってはいけないという心理を働かせます。

このやり方も結構効果があります。

罰則なども双方で設けるとさらに効果があります。


仕事で成功するために禁煙

如何でしたか?

禁煙することは簡単な事ではありません。

私は一番最初のやり方で禁煙しました。

禁煙を繰り返すということは、ある意味習慣でもありますから、思考を変えてあげることで成功できる可能性があります。

是非皆様も禁煙を成功させ、人生において成功者となれるようにしましょう。

もちろん喫煙者の方でも成功者という方は多くいます。

しかし対人関係において、吸わない人の方が相手にとって印象が良いことも事実です。

禁煙できず、ずっとずるずる行ってしまい、得られたはずの成功をとれないのか、

禁煙を頑張って行い、人生において成功しやすくなることではどちらが宜しいでしょうか?

30代・40代にオススメの香水 ~フレグランス~

前ページにおいて

香水の必要性をお伝えいたしました。
ここでは30代・40代にオススメの香水をいくつかご紹介します。

デキる男の香り・臭い

 

まず30代では20代と比べて個性が出てきます。

ですので段々とフォーマルな香水から逸脱していきましょう。

 

ビジネスのシーンも一人で重要な案件の営業や面会なども増えてくると思います。

 

記憶に残るといいですね。

 

商品も20代よりも少し値段も背伸びしてみましょう。

脳に直接作用するフレグランスはしっかり自己投資をしていきましょう。

 

1・クリスチャンディオール ソバージュ

値段が少々上がるものの、ビジネスシーンでもワンランク上げる引き立つフレグランス。

まず相手の緊張を和らげるための、ベルガモットの香り。

イメージは男性の野生の雰囲気造る香り。

フレッシュでエレガンスなイメージ。

 

 

 

2・ペンハリガン ブレナム ブーケ

イギリス王室御用達の香水。

香りのベースは高級感あふれるシトラスの香り。

 

香調はフレッシュ シトラスで、控え目でありながらも気品を放つ、みずみずしさとドライさを併せ持つ香りです。

 

 

 

3・バレード ブランシュ

Oliver Peoplesやacneとのコラボでも有名なスウェーデン ストックホルム発の「BYREDO・バレード」。

パッケージも洗練されていて、高級セレクトショップでも取り扱いのある人気の香水です。

洗濯物や石鹸、洗いたてのリネンを思い浮かべるような爽やかな香りで人気があります。

また、柑橘系のトップから始まり、松の葉やオリスのすがすがしいベースにラストはウッドが締めくくるジプシーウォーターも男性ファンが多い香り。オシャレにこだわるメンズにもおすすめの香水が揃います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おしゃれな男に【メンズ専用 NULLパヒュームクリーム】香水クリーム

 

 

フレグランス一覧

1・香りの身嗜みとは

2・香水の秘密・種類

3・香りの種類

4・正しい香水のつけ方

5・20代にオススメの香水

6・30、40代にオススメの香水

+α 体臭をきつくする食べ物

+α 男の汗臭、ワキガ、加齢臭

+α 口臭を予防する歯磨き方法



体臭をきつくする食べ物

体臭の原因

前回体臭の原因についてお話ししました。

さてさて、体臭はやはりビジネスシーンでもプライベートシーンでも印象的にはマイナスです。

本日はその体臭を引き起こす原因の食べ物に絞ってお話しします。

臭いをきつくする食べ物


1・肉

前回もお話ししたようにお肉。動物性脂肪が皮脂の分泌を促進させるために臭いの発生が起こります。

またお肉の主であるたんぱく質。

このたんぱく質というのは消化をするのにエネルギーを非常に多く使用します。

比べてみると脂質が約4%、糖質が約5%、しかしたんぱく質はなんと30%!

その為に熱が上がると発汗作用もあるために汗も出てしまうのです。

そして体調が悪い時や肝臓機能が低下している時はさらに注意です。

たんぱく質が分解されるとき通常はアンモニアという物質が発生します。

通常は肝臓で分解されますが、弱っているとこのアンモニアが

血液を伝わって全身へいき、汗や息と一緒に発生してしまうのです。

このようにお肉は体臭を引き起こす食べ物ではありますが

ただし少量ですぐというわけではなく、肉中心の生活の方。

偏ってにお肉を摂取している人が起こりやすいようです。

そして体調が悪い時にも表れますので注意が必要です。


2・乳製品

こちらは意外かもしれません。しかし乳製品にも動物性脂肪があり、皮脂の分泌が多くなります。

そして胃腸が弱い人などはよくヨーグルトなどを摂取すると

お腹がゴロゴロ・・・

これは乳製品が完全に消化しきれていない状態です。特に日本人は諸外国人と比べて

乳製品を消化する能力が低く、また年齢を重ねるごとに年々悪化していく場合もあります。

分解されない乳製品は大腸内で腐敗します。

すると有害物質が発生・・・

これが結果的に臭いのモノととなります。

また腸内がこのように汚れていると、連動して肝機能が低下します。

解毒作用も弱まり、血液に乗って体内に悪臭物質が増加してしまいます。

悪臭物質が増えたことでさらに肝臓での解毒が間に合わなくなり、どんどん増加するという悪循環。

そして悪臭物質を含んだ血液が全身に回っていることにより、汗や口臭として匂ってしまうのです。


3・ファストフードやジャンクフード、レトルト食品など

これらのものは「食品添加物」が多く含まれます。

実はこの食品添加物が体臭の原因の一つなのです。

多少であれば影響はほとんどありませんが、モノによっては多量の食品添加物が使われていることもあります。

もちろん一番の目的は食品を腐らせないようにする為のモノ。

つまり非生物学的なものなんです。

身体からすると当然有害物となります。

この時体は解毒作用を働かせ、「活性酸素」というものを発生させます。

本来この活性酸素もウイルスや有害物質を解毒するために必要なものなのですが、

この活性酸素も量がふえてしまうと体内へ蓄積され、悪影響も引き起こします。

では活性酸素が増えすぎてしまうとどうなるのでしょうか。

活性酸素は体の細胞にも影響を及ぼし、細胞、血液、汗や皮脂などを酸化していきます。

酸化とは皆さんイメージがつくかもしれませんが、鉄が錆びたりするイメージです。

腐敗していくようなイメージでしょうか。

こうなると特に分泌される皮脂が酸化を起こします。

酸化された皮脂は古くなった脂のように体臭の原因となります。


4・辛いもの

辛い物は発汗作用があります。

汗が臭くなるというわけではありませんが、汗の量が増えることで

その汗が空気中の雑菌が結合して臭いを発生させたりします。


5・アリシンが含まれているもの

接客業している人はおなじみだと思います。

僕も良く先輩におこられました。

臭い成分のの強いアリシンが含まれる物を食べると分解する際に体臭の原因となる臭いが出ます。

にんにくやニラなどが代表的ですね。


6・お酒

意外ですがお酒。

お酒の中のアルコールが体内に入ると

アセトアルデヒドという成分が生成されます。

これが、血液中にアセトアルデヒドが増加すると尿だけでなく皮膚などからも排出されるため、

体臭の原因となるのです。


まとめ

これらのモノは確かに体臭の臭いの原因とはなりますが、なんでも加減が大事。

多少のモノではすぐすぐ発生するわけではないですし

記載はしていませんが、相反する部分で、

野菜不足や栄養が偏っていることなども加えて原因となります。

なんでもバランスが大事です。


フレグランス一覧

1・香りの身嗜みとは

2・香水の秘密・種類

3・香りの種類

4・正しい香水のつけ方

5・20代にオススメの香水

6・30、40代にオススメの香水

+α 体臭をきつくする食べ物

+α 男の汗臭、ワキガ、加齢臭

+α 口臭を予防する歯磨き方法